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ダイエット報告
ダイエット契約をしてから、下記を実践しています。
①自転車での通勤を徒歩(約20分)に変えた。 ②ラーメンの汁は残す。 ③腹九部。 今現在、多少効果が出てきましたが、 某チラシのようなめざましい効果は 出てきていません。 「クスリに頼ろうかしら。」と考えている今日この頃。
by ak-eyes
| 2007-04-28 07:41
| ダイエット
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